La siguiente bebida te ayuda a fomentar tu digestión y desinflar tu vientre.
La piña y la canela tienen ventajas para la salud.
Beneficios
El té de piña con canela previene la retención de líquidos.
Es un excelente desintoxicante.
Es útil para desinchar el estómago.
Contribuye al mejor funcionamiento del cuerpo humano.
Es magnífico para perder peso de forma rápida y eficaz.
Puede ser útil para mejorar el aspecto de tu piel.
Se dice que el té preparado con estos dos ingredientes ayuda a la digestión, ya que permite desinflar el vientre, por tal motivo usualmente se emplea para disminuir de peso.
Existen incluso estudios que han evidenciado que la cáscara de la piña contribuye a notar el cuerpo saturado por sus altos niveles de fibra y polifenoles.
Para su preparación con los siguientes ingredientes te bastará:
La cáscara de una piña
1 raja de canela
1 litro de agua
Coloca a hervir la cáscara de la fruta y la canela en el litro de agua que te indicamos por un tiempo de 30 minutos.
Desde que hierva debes apagar el fuego y mantener en reposo hasta que se enfríe el té .
Ingerir esta bebida te servirá a desinflar tu estómago y que logres sentirte más ligera.
¿De qué forma se consume este té de piña y canela?
Es recomendable ingerir de uno a dos vasos diarios , preferiblemente estando en ayunas o después de la comida. Este procedimiento debe hacerse solo de 3 a 4 días a la semana, una sí y una no.
Ten en cuenta que perderás los kilos o las tallas que te propongas si bebes el té de forma correcta , unido a esto es conveniente tener una buena alimentación y realizar ejercicio físico para de esta forma fortalecer tu musculatura.
Todo esfuerzo que realicemos para conservar nuestra salud física y mental valdrá la pena, solo tenemos que poner de nuestra parte, y luciremos una figura mucho más esbelta y nos sentiremos a gusto con nosotros mismos.